SCHÖN, BIST DU DA!
WO WIR UNS TRAUEN,
DEM UNGEWOLLTEN ZU BEGEGNEN
Unsere Gesellschaft leidet an einer Autonomiesucht: «Ich kann alles alleine und mit mir selbst!» Doch die meisten Verletzungen passieren in zwischenmenschlichen Beziehungen. Um diese Verletzungen zu heilen, braucht es oftmals ein Gegenüber – vor allem, wenn sie so tief sitzen, dass Traumareaktionen entstehen.
Häufig erkennen wir gar nicht, dass wir in einer Traumareaktion gefangen sind. Im Gegensatz zu aktiven Gewalterfahrungen haben wir für die emotionale Vernachlässigung meist keine Erinnerung und/oder glauben, dass unser Erleben normal sei. Ein Mangel an Vertrauen und Sicherheit in der Kindheit prägt unser Verhalten im Erwachsenenalter stärker, als uns bewusst ist. Viele Menschen resignieren und fühlen sich unfähig etwas zu verändern. Sie wissen nicht, dass sie es in Wirklichkeit mit einer Traumareaktion zu tun haben, die weder über blossen Willen noch durch rationales Denken überwunden werden kann.
Im traumasensiblen Coaching lernst du, deine emotionalen Reaktionen besser zu verstehen und anders damit umzugehen. Gemeinsam schauen wir, wie wir deine inneren Blockaden lösen können, damit du zu mehr Stabilität, Klarheit und Selbstbewusstsein findest.
Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen uns ist für ein erfolgreiches Coaching entscheidend. Deswegen biete ich ein kostenloses, halbstündiges Kennenlerngespräch in meiner Praxis an. So hast du die Möglichkeit, einen ersten Eindruck von mir und meiner psychologischen Beratung zu gewinnen.
Falls du bei einer einmaligen Aufstellung ein bestimmtes Thema bearbeiten möchtest, entfällt das Kennenlerngespräch. Gerne können wir allfällige Fragen vorab telefonisch klären.
Ich freue mich auf dich!
MEIN ANGEBOT IM ÜBERBLICK
Ich biete psychologische Beratung, traumasensibles Coaching und Aufstellungsarbeit an. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die eine wirksame Alternative oder Ergänzung zu einer klassischen Psychotherapie suchen, um tieferliegende Themen nachhaltig zu bearbeiten.
Ich begleite Menschen, die eine bessere Selbstbeziehung suchen und sich wieder bewusster wahrnehmen möchten. Dabei geht es nicht primär darum, sich sofort gut zu fühlen, sondern die Fähigkeit zu entwickeln, mit dem, was ist, besser umgehen zu können.
Traumasensibles Coaching: Regelmässige psychologische Begleitung für Menschen mit herausfordernden Lebensbiografien (z.B. bei Entwicklungstrauma oder kPTBS).
Zwischenmenschliche Themen: Unterstützung bei Konflikten in Partnerschaft, Familie oder Beruf.
Emotionsarbeit & Selbsterfahrung: Psychologische Beratung und Coachings, um die eigene Innenwelt zu verstehen und einen gesunden Umgang mit der eigenen Gefühlswelt zu finden.
Aufstellungsarbeit: Familienaufstellungen – wahlweise mit homöopathischer Unterstützung – im Einzelsetting oder in der Gruppe. Ideal zur Klärung innerer Blockaden oder zwischenmenschlicher Konflickte.
Vorträge & Workshops: Impulse zu Themen wie Trauma, Depression, psychische Gesundheit und mehr.
NOTFÄLLE
Unter der Nummer 143 sowie der Webseite 143.ch erreichst du kostenlos und anonym rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr, jemanden zum Reden via Telefon, Chat oder E-Mail. Nutze den Kontakt, wenn der emotionale Schmerz zu gross ist und du niemanden erreichen kannst oder es dir schwerfällt, dich nahestehenden Menschen zu öffnen.
